Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Menü

Csokis muffin fehérjeporral

Csokis muffin fehérjeporral Ha valami édesre és csokisra vágysz, de nincs kedved sokat bajlódni a konyhában, plusz valamennyire egészséges is legyen, akkor próbáld ki először ezt a csokis muffint.

Hozzávalók:

2 banán
1 tojás
0,5 dl - 1 dl folyadék - ez lehet kávé, tej stb.
2-3 evőkanál kókuszvirágcukor
1 tk. sütőpor
1/2 tk. szódabikarbóna
1/4 tk. só
1 adag csokis fehérjepor (mi a Scitec WPP-jével készítettük)
2 tk. kakaópor
65-70 g fehérliszt
40 g zabliszt
ízlés szerint mehet bele fahéj is

 

Elkészítés:

  1. Összekeverjük egy tálban a száraz hozzávalókat, egy másik tálban pedig összetörjük a banánokat és hozzákeverjük a tojást, a cukrot és a folyadékot. 
  2. Keverjük össze lazán a két tál tartalmát, de csak addig, amíg összeáll a kettő. Ne keverjük túl, mert sülés közben összeeshetnek a muffinok.
  3. Ne legyen túl folyós a massza, nyugodtan adhatunk még hozzá lisztet vagy fehérjeport, ha úgy érezzük, hogy még lehetne szilárdabb. Annyira legyen folyós, hogy a muffinpapírokba még 
    éppen bele tudjuk önteni a tésztát.
  4. Melegítsük elő a sütőt 180 fokra és süssük a muffinokat kb. 20-25 percig
Tartalomhoz tartozó címkék: édesség recept

Keresés